正所謂「工欲善其事，必先利其器」，讀書時，大家都會在課堂寫下筆記，把大綱、重點、心得統統記下，既可幫助事後回頭複習，又能引導腦袋思考。那麼，你又是否有專屬的靈命札記，記錄自己靈修或研經的體會？鼓勵你像以下聽眾般，聽良友電台的節目時，可用紙筆寫下學習感悟，成為靈命的根基。

當人的眼前只有一片漆黑，不單會令日常生活困難重重，更成為心靈傷痛的源頭。幸而先天或後天失明的他們，因為有機會認識主耶穌，心靈眼睛被主打開，生命被主照亮，從此行走在光明中；縱然身體有殘障，亦能樂觀積極活出自己的價值，在自己身上顯出上帝的作為來。就聽他們訴說主的榮耀，顯明福音的大能！

回想，你踏出「第一步」是多久之前的事？那一步可能是你嘗試截然不同的工作、可能是你第一次出國旅遊，也可能是你終於下決心戒掉陋習。在云云的「第一步」中，以下聽眾覺得最重要的，便是接受耶穌基督為救主，讓生命活得有意義、有價值。看過他們的見證，盼望你勇敢回應，願意踏出接受信仰的「第一步」！

思考一切的起源，他們起初是斷然否定上帝的創世說，然而在人生路途上，他們逐漸意識到，起初的信念並不能解答對生命的疑問。後來，經過主奇妙的帶領，他們一步步認識祂，最終認定上帝就是那位造物主。以下，就是他們對自己尋求真理歷程的總結，願見證能夠鼓勵正在信仰上「拔河」的各位。

疾病、情緒困擾、家庭問題……曾令以下聽眾感到萬念俱灰，甚至萌生自殺念頭，但最後他們是如何走出幽谷？答案是透過聆聽良友電台，認識造物主，從此將自己的生命完全交託給上帝，得著面對生命挑戰的力量，最終擺脫絕望。天無絕人之路，當你有困擾時，信靠主並禱告陳明，讓祂來幫助，生命必能經歷蛻變。