「預苦期」是復活節之前四十天，連同主日計算合共四十六天，而今年的預苦期是從3月5日開始。
預苦期劃定四十天的用意，首先是呼應主耶穌四十晝夜在曠野接受屬靈熬煉的經歷，鼓勵信徒克己、反省、練禁食、悔罪與禱告。此外，隨著受苦節漸漸接近，信徒也適宜騰出心靈空間，默想主踏上受難之路，讓自己更深切領會基督為人戰勝罪與死亡所付出的代價。以上種種，都為了讓信徒練靈性，預備迎接復活節的來臨。
3月3日起《獻上今天》的「教會年曆靈修」，以及3月8日起的《教會年曆‧家庭崇拜》，會與我們一起進入預苦期，讓我們一起反思、默想基督的受難與復活！
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